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Vous entamez votre régime pour l'été et vous voulez tester le "jeûne intermittent" ? Qu'est-ce que ça vaut ?

Vous entamez votre régime pour l'été et vous voulez tester le "jeûne intermittent" ? Qu'est-ce que ça vaut ?

Hier dans "C'est au programme" sur France 2, à l'approche des beaux jours, zoom sur un régime "à la mode" qui compte de plus en plus d'adeptes : le jeûne intermittent.

Le principe ? Ne manger qu'une fois par jour. Mais est-ce vraiment conseillé et est-ce que ça marche ? Réponses avec des spécialistes.

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