Faut pas rêver est une émission de découverte et d'évasion française créée le 23 février 1990, diffusée sur FR3 puis France 3 et présentée par Philippe Gougler depuis 2014 en alternance avec Carolina De Salvo depuis 2017. Il propose aux téléspectateurs de voyager en France et dans le monde.
Cette émission a été créée le 23 février 1990 par Georges Pernoud, déjà auteur de l'émission Thalassa sur France 3, sur une idée de Bruno Delarue et Philippe Vilamitjana. Elle était initialement présentée par Valérie Maurice et Marc Bessou chaque vendredi et chaque mercredi puis par Sylvain Augier, diffusée ensuite chaque mercredi puis chaque mardi et chaque vendredi en deuxième partie de soirée juste après Thalassa. Trois reportages invitant au voyage et au dépaysement étaient ensuite commentés par un invité en plateau.
À la suite du départ de Sylvain Augier, Laurent Bignolas lui succède en septembre 1999.
En septembre 2004, l'émission est reformatée pour devenir un magazine trimestriel exceptionnel thématique présenté depuis un pays ou une région du monde par Laurent Bignolas avec une série de six à huit reportages venant illustrer le thème abordé ou les pays traversés. Ce reformatage s'est beaucoup inspiré de l'émission de Nicolas Hulot, Ushuaïa Nature, sur le plan de la mise en image et de la présentation, mais est davantage axé sur la découverte que sur la protection de la nature.
En septembre 2009, Laurent Bignolas abandonnant la présentation de l'émission, Patricia Loison en reprend la présentation. Le montage de l'émission se fait plus soutenu et la présentation des sujets privilégie désormais la rencontre avec la population. Cette nouvelle mouture bénéficie de certaines critiques positives dans la presse écrite.
En janvier 2011, Patricia Loison abandonne la présentation de l'émission pour se consacrer au Soir 3 : Tania Young, présentatrice de la météo sur France 2, lui succède. À partir de la rentrée 2011, 10 numéros de l'émission sont présentés par Tania Young un vendredi par mois — et non l'été comme auparavant — en alternance avec Thalassa.
En mai 2014, après plus de deux ans de présentation, Tania Young annonce vouloir arrêter d'animer l'émission. Elle dit avoir vécu de bons moments, mais aussi que les tournages étaient parfois épuisants et les retours de plus en plus fatigants. C'est Philippe Gougler qui lui succède à la rentrée de septembre 2014. À la rentrée 2015, l'émission devient bimestrielle avec environ 6 émissions annuelles. À la rentrée 2016, l'émission est désormais diffusée le dernier mercredi du mois en alternance avec Des racines et des ailes.
À la rentrée 2017, France 3 accroît le nombre de numéros annuels de l'émission. Carolina De Salvo rejoint alors Philippe Gougler à la présentation, ce dernier ne pouvant assurer tous les numéros en parallèle avec Des trains pas comme les autres sur France 5. L’émission est désormais diffusée le lundi à 20h55 en alternance avec Thalassa et Le Monde de Jamy.
Extraits de l'émission "Faut pas rêver" (Yémen, États-Unis, Utelle)